Actualités

  • Le complément mode de garde est revalorisé au 1er avril 2018

    28 mars 2018

    Les montants du complément mode de garde (CMG) de la PAJE sont revalorisés de 1 % au 1er avril 2018.
  • Pas de revalorisation des indemnités kilomètriques en 2018

    29 janvier 2018

    Le montant maximal des indemnités kilométriques des assistantes maternelles ne sera pas revalorisé.
  • Plafonds de ressources 2018 du complément mode de garde

    04 janvier 2018

    Les plafonds de ressources des prestations familiales sont revalorisés de 0,2 % pour l'année 2018.

Récemment mis à jour

  • Salaire brut et salaire net

    07 février 2018

    Le salaire brut de l'assistante maternelle employée par un particulier est diminué des cotisations sociales salariales.

Les nouveautés de L'assmat

  • L'assmat n° 170 juillet-août 2018

    170 juillet 2018

    > Le secret professionnel et le partage d’informations ;
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SUJET : Sophrologie, temps détente ...

Sophrologie, temps détente ... il y a 1 an 7 mois #1

Bonjour,

J'ai évoquer il y a peu, avec une de mes pe, le yoga et la sophrologie. Hormis lorsque j'étais enceinte, je n'ai jamais pratiqué, mais j'aimerais essayer avec les louloups des petits moments de détente avec de "la musique zen" :P
J'aurais souhaité avoir des petits conseils et des exemples de musiques de votre part, votre ressenti si vous avez pratiqué ou pratiquez actuellement cette méthode.

Merci par avance de vos conseils, bonne journée ;)

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Sophrologie, temps détente ... il y a 1 an 7 mois #2

bonjour
vous avez dans tous les magasins de livres et activités un rayon enfant et tout petit où vous trouverez facilement ce que vous cherchez
j'ai des musiques de détente et de gym accompagnée ainsi que des comptines, mimes....en général vous avez un petit facicule vendu avec qui est suffisamment explicite pour les débutants
ça fonctionne bien, le principal est de choisir le bon moment et ne serait-ce que se "poser" sur un tapis en leur faisant faire des exercices de respiration fonctionne
Ce message a reçu les remerciements de : LauretteC

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