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  • L'assmat n°200 avril - mai 2023

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23 Fév 2023
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SUJET :

problèmes de dos il y a 1 an 3 semaines #1

Bonjour
suite a beaucoup de douleurs et blocages du dos et des jambes j'ai fait un IRM rachis lombaire résultat hernie foraminale et discopathie avec rétrécissement et effet de masse vertèbres.
27 ans de métier ont eu raison de mon dos :( et de ma santé.
Est-ce que parmi vous il y en a qui ont le mm souci ?
j'aimerai avoir des conseils pour mieux gérer mes journées de travail car je ne peut malheureusement pas arrêter de travailler
En vous remerciant pour vos témoignages et conseils
je vous souhaite une agréable journée

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problèmes de dos il y a 1 an 6 jours #2

Bonjour,
J'ai 20 ans de métier, également mal au dos, mais arthrose lombaire pour moi. Du coup je fais beaucoup de sport pour gainer un maximum et avoir moins mal...
Courage !

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